無矽油洗髮水、護髮素、護法精油,每週再用上一次頭皮清潔膏——為了拯救頭髮,無論80後、90後都很努力,各種“網紅”產品都要挨個試一試,洗護產品升級的同時,花費的價錢也水漲船高。網紅產品真的有用嗎?

A、矽油沒有你想像的那麼糟

  “傳統的有矽洗髮水,造成的都是假滑的假象,長期使用矽殘留在頭皮和頭髮,會堵塞毛孔,過敏長痘,還會造成脫髮。”很多人都在無矽油洗髮水的宣傳上讀到過類似的表述,一時間以前洗髮水中普遍添加的“矽油”成了洪水猛獸,無矽油洗髮水也成了熱賣的產品。但是稍微研讀下洗護髮產品的成分錶就會發現一個現象:洗髮水是沒有矽油了,但很多護髮素中依然有矽油,還有很大一部分的護髮精油,主要成分就是矽油。這相當於你花了兩倍到三倍的價錢買入了無矽油洗髮水,轉手又花大價錢買了矽油往頭髮上抹。

  矽油對頭髮的作用是什麼呢?蘆桂青主任解釋,我們的頭髮最外層包裹著毛鱗片,洗髮水中的表面活性劑會清除掉頭髮表面的油脂,沒有油脂潤滑,毛鱗片會受損翻翹,髮質就感覺毛糙變差了。燙染、暴晒等因素也會損傷毛鱗片。矽油的作用就是填補毛鱗片的受損部位,頭髮表面光滑了,順滑的感覺也就出來了。

  “現在國際上都沒有任何文獻和研究表明矽油是導致脫髮、掉髮的原因,矽油對皮膚也沒有刺激性,不會造成過敏和長痘。”蘆桂青告訴記者,洗髮水中添加的甲基矽油,在很多護膚品中也存在著,並且是一模一樣的成分,總體是安全的,殘留在頭皮和頭髮上的也只是極小的一部分,糾結矽油並沒有必要。

  B、過度清潔反而會讓頭髮更油

  洗頭洗不到頭皮嗎?為什麼還會有頭皮清潔膏存在?可事實就是,由於美妝節目、微博達人的推薦,頭皮清潔膏挺熱火,網購平台上售價將近300元的頭皮清潔膏代購,月售六七十筆的還有不少。頭皮清潔膏多宣傳產品能深層清潔和滋養頭皮,減少化學殘留物造成的刺痛和瘙癢感,平衡敏感性和油性頭皮,有油脂平衡的頭皮,才會有健康的頭髮。

  “很多產品都強調深層清潔,其實對皮膚來說,並不需要乾淨到廣告裡呈現的那種程度。”蘆桂青主任告訴記者,洗得太過頻繁、太過乾淨了,反而會刺激皮脂腺來分泌更多的油脂達到水油平衡,結果就是變成“大油田”,臉上的皮膚如此,頭皮也是如此。

  “有沒有發現以前人三四天不洗頭,甚至一個星期不洗頭,頭髮好像還不那麼油,而現在很多女孩子一兩天不洗頭,頭髮就已經油膩得受不了了?”蘆桂青說,除了現在人們衛生觀念更強的因素外,洗頭比以前頻繁多了也是客觀原因。

  C、防脫治脫只靠洗護還不夠

  蘆桂青告訴記者,平時她並沒有對頭髮洗護產品特別上心,購買的也是超市裡最普通的產品。她還拿自己做過試驗,兩個月時間,不用任何洗髮和護髮產品,只用清水洗頭,結果並沒有不干淨的感覺,“只是頭髮明顯毛糙了,所以後來還是把洗髮水和護髮素用回來了。”

  “很多頭皮和頭髮的狀況,指望著光靠洗護來解決是不夠的,而是要找出原因來,才能對症治療。”就像前陣子網上熱議的“90後脫髮危機”,拿脫髮來講,原因就有很多種。有些是毛囊出現了問題,如毛囊發炎或是局部壞死了,相當於植物的根毀了,自然留不住頭髮;有些是和雄激素過量導致的,這跟基因都有關係;有些是產後脫髮,甚至能一脫幾年時間,及時糾正也能得到很好的治療效果;還有甲狀腺功能低下、貧血、患有紅斑狼瘡等免疫性疾病、心理壓力過大等原因,都會造成脫髮。脫髮的症狀、原因不同,治療起來方法也不一樣。

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益生菌功效

“LGG益生菌”、“AB100益生菌”、“活性C菌”、“B+100益生菌”……這幾年益生菌這詞突然活躍起來,隨著越來越多菌類出現在各種飲料及產品上,
眼花繚亂地讓消費者對於益生菌認知卻十分混亂,不清晰。

 

 

 

 

益生菌功效

目前,連 益生菌  和“乳酸菌”的概念都是被混用的,消費者不知道其實並不是所有“乳酸菌”都能夠被稱作“益生菌”。益生菌品專家提到,腸道微生物菌群約有500多種類,
其中只有“通過攝取適當的量、對食用者的身體健康能發揮有效作用的活菌”才能夠叫做“益生菌” 。益生菌包括乳酸菌、雙歧桿菌等,主要功能促進腸內微生物菌群的生態平衡。
目前,益生菌在食品上的應用主要以優酪乳,飲料、奶酪、膠囊、粉劑等。

然而,事實上消費者如果只挑選標註加有“益生菌”的產品是不夠的,“活性益生菌”才是更重要的一點。專家提到,益生菌中除去發酵所必須的有一種足夠數量活性益生菌的才能稱得上真正的益生菌。
活性益生菌才能於人體內作用。

諸多公認的益生菌中,“LGG益生菌”(鼠李糖桿菌GG株)是最著名、研究最多、最全面的一種。與其他益生菌是取自動物腸道內正常生理性菌和非腸道菌所不同的是,LGG益生菌是1983年由兩名美國教授
Sherwood Gorbach 和Barry Goldin於健康人體分離而得的。從全球超過500篇的研究報導來看,大量臨床研究已經證實LGG益生菌具有平衡腸道菌群、改善腸道功能、增加人體自然免疫系統、助於預防
和治療腹瀉、減少過敏發生、預防齲齒等功效。

不過,我國對於LGG的研究和產品開發起步較晚,這是由於加入LGG益生菌的活菌對於製作及保存有極高的需求,需要較高的成本。因此消費者選擇時最好做到停看聽,多研究,吃下肚的益菌才能真正發揮功效。

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它很早就會出現在我們身體上某個明顯的位置,它比眼袋、三八紋更可怕,最能暴露你的年齡,在你們的梳妝台上和化妝包裡找不出一樣和它有關的東西,它最容易被你們給忽略,你們知道它是誰嗎?

沒錯,它就是頸紋,是最容易長在你的第二張臉上的皺紋!

頸紋會出賣你的年齡,你了解它嗎?

頸紋就是人脖子上的皺紋,是由表皮細胞衰老和結締組織的萎縮造成的,它最容易暴露你的年齡,尤其是那種從不做頸部護理、頸部皮膚很乾的人群。

頸部肌膚是比面部皮膚更脆弱更細薄的,它本身的皮脂腺和汗腺的數量很少,所以它分泌的皮脂腺分泌較少,水分難以保持,皮膚容易出現乾燥,更容易長皺紋。

再加上隨著年齡增長人體老化的因素、日常我們疏於對頸部保養的緣故,以及工作和生活時的一些不良姿勢(長時間低頭、長期枕頭過高等),多種因素疊加在一起,頸紋就這樣產生了。

著急了,面對顯老的頸紋該咋辦?

看著鏡子裡的一道道深深的頸紋,是不是既著急又後悔的,還不趕緊採取措施來把頸紋消滅!

1、玻尿酸填充去頸紋

通過中分子或大分子玻尿酸,採用定位、定層、定量注射技術,精準注射至真皮層,增加真皮層組織容量,使原本凹陷、褶皺變的飽滿平坦。

玻尿酸注射頸部改善皺紋要特別的注意:頸部的血管和神經要避開,注射的量不能過多也不能過少。

2、肉毒素去頸紋

採用A型肉毒素注射使頸闊肌放鬆,有效使頸部皺紋消失,肉毒素除頸紋一般在頦下、頸前註射5~6個點,每個點注射量相當。

肉毒素注射只能暫時緩解因過度收縮的頸闊肌引起的動態性頸紋,其效果發揮時間在6-12個月時間,若想長時間保持,需要半年一次的補充注射。

3、強脈衝光去頸紋

利用“選擇性光熱原理”,強光可激活皮膚真皮層膠原纖維和彈力纖維的心神關於重組,從而讓頸部皮膚恢復彈性、皺紋變淺。

強脈衝光作用頸部,發射出的強光僅對皮膚真皮原有膠原其作用,治療過程中根本不會損傷皮膚的健康組織,更不會傷及血管和神經,十分的安全。

4、射頻去頸紋

射頻一方面直接作用最深至筋膜層進行深層提拉,一方面可有效刺激皮下膠原再生,改善頸部鬆弛、皺紋問題。比如熱拉提、熱瑪吉、超聲刀等。

不同的射頻治療頸部皺紋的效果和保持時間是不同的,一般熱拉提需要療程進行治療(3-5次),熱瑪吉1次治療可保持1-2年時間,超聲刀1次治療可保持2-3年的時間。

頸部皮膚護理和麵部同樣重要

頸部皺紋去了,並不代表著之後的日子對頸部皮膚不管不顧,而是要和對待面部皮膚一樣,做到充分的日常護理工作。

1、頸部皮膚要深層清潔:頸部皮膚長期暴露在外面,污染的空氣也會侵害到頸部皮膚的,所以需要每天對自己的頸部進行徹底深層清潔。

2、頸部皮膚要定期去角質:頸部不止會長皺紋,還會長雞皮,雖然頸部的皮膚比面部皮膚薄,也同樣也需要定期去角質。

3、頸部皮膚要補水保濕:頸部皮膚分佈的汗腺僅為面部的1/3,分泌的皮脂腺少,水分難以保持,所以需要日常做好補水保濕的工作。

4、頸部皮膚要做好防曬:長時間的紫外線照射也會一定程度上造成皮膚鬆弛,形成頸紋,所以外出時做好防曬工作,也是可以延緩頸部皮膚衰老的一種方法。

除了要做好日常的清潔、補水保濕、防曬等頸部護理工作外,還要改掉枕高枕頭、長時間低頭看手機的不良生活習慣。

   以上文章內容僅代表作者本人觀點,

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 不少新媽媽發現,周歲以內奶粉餵養的寶寶會遇到很多腸胃功能失調問題,容易出現肚子脹(屁多)、眼屎多,大便秘結等。究其原因,主要是腸道內有益菌少了,致病菌多了。致病菌中原本就有一類是產氣菌,肚子脹氣便由此而來。

  許多研究表明,人體腸道裡的細菌通常有上百種之多,一個健康人的腸道大約有400多種腸內菌,這些細菌形成了腸內菌群,可分為有益菌、有害菌和介於二者之間的雙向菌。人體內的益生菌主要有:乳酸菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。它們抑制有害菌在腸內的繁殖,促進腸道運動,從而提高腸道機能,改善排便狀況,而且可以通過刺激腸道內的免疫機能,將過低或過高的免疫活性調節到正常狀態。

  對於單純腸脹氣者,只要補充有益菌1-2週,以保證腸道益生菌的數量及胃腸道的健康環境,寶寶腹部脹氣可以明顯減輕。對於患上腹瀉病或其他病使用過抗生素的奶粉寶寶,更需要補足有益菌,時間也要長些。

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美國健怡百事可樂( Diet Pepsi)人工甜味劑阿斯巴甜引發消費者疑慮,百事決定拿掉此一成份。

美國8月起將販售沒添加阿斯巴甜的健怡百事可樂,但英國同款飲料會維持添加。

兩國的監管單位堅稱,軟性飲料添加阿斯巴甜安全無虞。最新數據顯示,健怡百事可樂去年在美國的銷售量減少5%以上,百事公司因應消費者喜好,更改配方。

百事公司如今將用三氯蔗糖混搭無卡路里的乙醯磺胺酸鉀取代阿斯巴甜,民眾試喝後,還是認得出健怡百事可樂,只說飲料留在口內的口感有些微不同。

阿斯巴甜是測試和研究最完整的食品添加物之一,1980年代首度獲核准添加,但1996年一份報告指出,阿斯巴甜可能與腦瘤生成有關,安全疑慮始浮上檯面。
直至2006年,美國國家癌症研究所(National Cancer Institute)報告澄清,沒有證據顯示阿斯巴甜威脅人體健康。

但監管單位同意限制阿斯巴甜攝取量,就成年人來說,每天喝14罐含該成份的無糖飲料,就可能超標。

在台灣,根據食品藥物管理署公告資訊,添加阿斯巴甜之食品(包括代糖錠劑及粉末)應以中文顯著標示「苯酮尿症患者(Phenylketonur- ics)不宜使用或同等意義之字樣。

新聞小辭典:阿斯巴甜是什麼?

阿斯巴甜(Aspartame)是一種非碳水化合物類的人造甜味劑,常溫下為白色結晶粉末,食品添加劑國際編碼是E951。

由於比糖份甜約200倍,但所含卡路里極少,全球有數千多種食品和飲料用阿斯巴甜當代糖,也會添加於維他命、口香糖和早餐穀物。許多糖尿病患者、減肥人士都以阿斯巴甜做為糖的代用品。

不過,苯酮尿症病患無法正常代謝阿斯巴甜中的苯丙氨酸,因此建議不可食用。此外,也有少數人對阿斯巴甜會產生過敏,皮膚癢等問題。

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